我們看到女明星們個個都身材窈窕氣質佳，擁有精緻瓜子臉、漫畫腿，羡慕不已，但殊不知為了保持這份美麗，她們也是付出了相當大的代價的，吃得少不說，還要經常打卡健身房，比如林心如。
林心如在社交平臺曬出一組自己練習空中瑜伽的照片，並配文：「太久沒拉伸，筋太緊伸展不開」，後面跟著3個哭臉表情。林心如還特意自嘲的帶上了話題「一把老骨頭」，也是非常可愛了。
照片中的林心如穿著粉色運動衣搭配黑色緊身褲，頭髮紮成馬尾，臉上沒有化妝。感覺林心如這個造型相當隨意，看來是想好好放鬆，好好練習空中瑜伽。林心如發佈的3張照片，分別展示了3個空中瑜伽動作，感覺她的動作都做得非常標準。第一個動作，她一隻腳彎曲成直角，緊緊的扣在空中瑜伽帶上。另一隻腳用力向外伸展，雙臂抬起成一條直線，表情淡然自若。
第二個動作更加驚人，只見林心如一只手抓在瑜伽帶上，兩隻腳也展開站在瑜伽帶的兩個角落上，整個身體懸在半空中。這還不夠，只見林心如的腰部用力往後壓，另一隻手臂向後伸展，姿態非常優美。可見林心如的腰部真的很柔軟，不然難以完成這樣高難度的動作。
林心如做的第三個動作是一字馬，但與普通一字馬不同的是，林心如是懸空式一字馬。她兩隻手臂舉過頭頂，拉著瑜伽帶，兩隻腳踩在瑜伽帶上，完美的完成了空中一字馬。林心如做得這3個動作讓小8佩服不已，這哪是筋太緊伸展不開，這種柔韌度已經堪比雜技演員了吧？
不過小8去翻了林心如以往的照片才發現，林心如以前做的空中瑜伽動作更加驚人。一言不合就雙腳懸空，各種高難度的拉伸動作信手拈來。
難怪林心如這次要自嘲伸展不開，這次的動作和以前想比確實遜色一些，但小8相信，以林心如的實力，再練習幾天，就能回到之前的柔韌度和伸展狀態了。
林心如私下就酷愛做空中瑜伽，還喜歡健身，所以她身材保持得不錯。前陣子，她出席活動，穿著粉色的緊身套裝，細細的腰肢，纖長的手臂還有小窄肩膀，簡直是完美好身材。
雖然林心如的身材保持得不錯，但她這次的臉部狀態卻不怎麼好。把照片放大看，林心如的臉頰鬆弛，法令紋明顯，眼睛更是非常疲憊。不知道是不是最近沒有休息好的緣故。
或許還是因為是素顏的緣故，沒有化眼妝，所以顯得沒什麼精神。其實平常出席活動的她，狀態還是不錯的！
說起來，林心如真的算是伴著我們長大的演員了。小時候每個暑假都守在電視機前看《還珠格格》，雷打不動。後來又看《情深深雨濛濛》，那時候的林心如，一雙忽閃忽閃的大眼睛，簡直就是小8的童年女神。
如今林心如已經43歲了，當年的大眼睛女孩變成了優雅成熟的大女人，雖然狀態上有些變化，但依舊很美啊。
據香港媒體報導，44歲的演員林心如與霍建華結婚後育有一女小海豚，依然保養得宜，她除了兼顧家庭與事業外，還報讀了碩士課程，忙得不可開交，不過忙中亦會抽時間做運動。
近日，林心如將練瑜伽的照片更新到社交平臺，並以素顏上陣，表現輕鬆，高難度動作也不在話下，而她卻自嘲老骨頭，因為很久沒有拉筋了，伸展不開。好友林熙蕾亦留言：「這麼軟還說什麼老骨頭？」心如則回覆「超硬的，今天渾身酸痛」。